바디케어는 단순히 피부를 관리하는 것 이상의 의미가 있어요. <div>정기적으로 자신의 몸을 보살피는 것은 마음과 몸 모두에 긍정적인 영향을 줍니다. </div><div><br></div><div>가장 먼저, 매일 물을 충분히 마시는 습관을 들여보세요. </div><div><span style="font-size: 9pt;">수분은 피부 건강의 근본이니까요. </span></div><div><span style="font-size: 9pt;"><br /></span></div><div><span style="font-size: 9pt;">그리고 샤워 후에는 보습제를 꼭 발라줘야 해요. </span></div><div><span style="font-size: 9pt;">피부가 건조해지지 않도록 도와주는 것이 중요하답니다.</span></div><div><span style="font-size: 9pt;"><br /></span></div><div><span style="font-size: 9pt;">또한, 주 1회 정도는 스크럽으로 각질 제거를 해주세요.</span></div><div><span style="font-size: 9pt;">부드러운 피부를 가꾸는 데 도움이 됩니다. 자연 성분이 들어간 제품을 선택하면 더욱 좋겠죠?</span></div><div><span style="font-size: 9pt;"><br /></span></div><div><span style="font-size: 9pt;">그 외에도 스트레칭이나 요가 같은 운동도 추천해요.</span></div><div><span style="font-size: 9pt;">혈액순환이 촉진되어 피로감이 덜하고, 기분 전환에도 도움이 되니까요.</span></div><div><span style="font-size: 9pt;"><br /></span></div><div><span style="font-size: 9pt;">마지막으로, 자신에게 맞는 향기를 찾아보세요.</span></div><div><span style="font-size: 9pt;">좋은 향기는 기분을 좋게 하고, 스트레스 해소에 큰 도움이 됩니다.</span></div><div><span style="font-size: 9pt;"><br /></span></div><div><span style="font-size: 9pt;">이처럼 작은 실천들이 모여 나만의 바디케어 루틴을 만들어 줄 거예요.</span></div><div>유용한 글 : <a href="https://knodic.com/%EB%B0%94%EB%94%94-%EC%8A%A4%ED%94%84%EB%A0%88%EC%9D%B4/" target="_self">바디 스프레이 추천</a>, <a href="https://knodic.com/%EC%95%8C%EB%A1%9C%EC%97%90-%EC%88%98%EB%94%A9%EC%A0%A4/" target="_self">알로에 수딩젤 추천</a>, <a href="https://knodic.com/%EB%9F%AC%EC%89%AC-%EB%B0%94%EB%94%94%EC%8A%A4%ED%94%84%EB%A0%88%EC%9D%B4/" target="_self">러쉬 바디스프레이 추천</a></div>